竹内結子ダイエット方法をご存知でしょうか？
竹内結子さんといえば産後に行ったインスパイリングダイエット方法で以前よりスリムになったことで今ダイエット界では有名になっています。
竹内結子さんはMicacoさんというインスパイリングダイエット方法の第一人者にプライベートレッスンを受けています。
竹内結子さんが行っているこれはインスパイリングダイエット方法の他に、インスパイリングエクササイズとも呼ばれます。大まかな意味をこめて産後ダイエット方法と単に呼ばれることもあります。
インターネットや雑誌で見てもらえると分かると思うのですが、確かに竹内結子さんは産後に極端に痩せています。
産後ダイエット（インスパイリングダイエット方法）といえば、骨盤矯正を主にした下半身ダイエットというイメージがありますが、竹内結子さんを見ていただければ分かりますように、下半身だけでなく上半身や顔等、体全体へのダイエット方法としても有効です。
竹内結子さんはこのインスパイリングダイエットのエクササイズ方法をDVDでも出していますので、興味のある方は一度見てみてはいかがでしょうか？
もちろん竹内結子さんのトレーナーであるMicacoさんのレッスンを受けるのも良いでしょう。
竹内結子さんやMicacoさんのようなスタイルを手にいれましょう！